Kategorie: Bloggerevent

Wie man sich bettet, so schläft man. Das bedeutet so viel wie „Man ist für die Folgen seins Tuns selbst verantwortlich“. Heute geht es um das Thema Schlaf. Wer mich kennt, weiß, dass ich für mein Leben gern schlafe. Ich finde, es gibt nichts Schöneres, als Abends müde ins Bett zu gehen und morgens ausgeruht wieder aufzustehen und den Tag zu genießen. Ich bin ein „Tagmensch“. Soll heißen, ich gehe am liebsten vor 12 Uhr schlafen und stehe gerne zwischen 8 und 9 Uhr auf. Das geht natürlich nur am Wochenende. Aber auch in der Woche brauche ich genug Schlaf, damit ich ausgeruht bin. Schlafmediziner empfehlen 7 – 8 Stunden Schlaf pro Nacht für eine erwachsene Person. Angeblich gelten 7,5 Stunden als optimale Schlafdauer – sie verspricht das längste Leben. Natürlich ist jeder Mensch unterschiedlich und hat unterschiedliche Schlafbedürfnisse. Wichtig ist, dass man sich tagsüber frisch und ausgeruht fühlt. Daran kann man messen, ob man genug schläft.

Wichtig ist natürlich nicht nur die Dauer des Schlafes, sondern auch das Bett, in dem man schläft. Als mich der Boxspringbetten Hersteller Auping vor ein paar Wochen fragte, ob ich Lust habe an einer Bloggertour teilzunehmen, musste ich nicht lange überlegen. Es sollte in das Head-Office nach Deventer in die Niederlande gehen, wo sich auch die neue Fabrik befindet. Gestartet sind wir (Regine von Leuchtend Grau, Jasmin von Elbmadame, Elke von Elmasuite und ich) vorletzten Freitag mit dem Auto aus Hamburg, nachdem die Bahn uns im Stich gelassen hatte. Ihr könnt es Euch bestimmt vorstellen, 4 Frauen in einem Auto… Wir haben ohne Punkt und Komma gequatscht, gelacht, uns ausgetauscht.

In Deventer angekommen, wurde uns mit noch 6 anderen lieben Bloggern die Fabrik von Auping gezeigt. Herr Tonnie Rozenkamp hat uns die verschiedenen Arbeitsschritte gezeigt und erklärt. Ein gutes Boxspringbett und somit einen gesunden Schlaf machen laut Auping diese 3 Punkte aus: …